Aller au contenu
  • accueil
  • à propos
  • histoires
Menu
  • accueil
  • à propos
  • histoires

Archives : Exercices

Ouverture – Fermeture

Fluidifier le buste, nourrir les centres d’énergie.

Yin Yang

Circulation de l’énergie

Massage du bras gauche

Élimine les tensions des bras, stimule le méridien du cœur.

Massage du bras droit

Élimine les tensions des bras, stimule le méridien du cœur. 

Massage du trapèze droit

Amélioration de la circulation de l’énergie vers les bras et les cervicales

Massage du trapèze gauche

Amélioration de la circulation de l’énergie vers les bras et les cervicales

Massage du crâne

Améliore l’attention au moment présent.  

Rotations du bassin

Fluidifie la zone du bassin

Faire monter l’énergie et descendre les tensions

Génère un renouvellement énergétique bénéfique à l’ensemble de l’organisme

Massage des méridiens des jambes

Cet automassage permet d’accroître la circulation d’énergie dans les méridiens des jambes.

← Suivant
Prochain →

Tous droits réservés

Garance 2025 & partenaires

(sauf mention contraire)

  • FR
  • EN